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Ayuno Intermitente y sus Beneficios

Ayuno Intermitente y sus Beneficios

El ayuno intermitente según la ciencia

Tras el auge en los últimos años de esta modalidad de alimentación, nos hemos preguntado si verdaderamente el ayuno intermitente aporta beneficios o si es simplemente una de tantas modas pasajeras.

Para ello, hemos recurrido a las bases científicas que tanto interés están teniendo. Seguir leyendo →

Publicado por Carlos en Salud, 0 comentarios