Andar con el Tendón de Aquiles roto. Clase 4

Andar con el Tendón de Aquiles roto. Clase 4

¿Se puede andar con una rotura del tendón de Aquiles?

En esta cuarta clase te voy a resolver las dudas de si puedes o no caminar con el tendón de Aquiles roto en el corto plazo o incluso previo a la intervención.

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Causas de Rotura del Tendón de Aquiles. Clase 3.

Causas de Rotura del Tendón de Aquiles. Clase 3.

Tercera Clase del curso gratuito para pacientes que padecen de rotura del tendón de Aquiles. Esta vez, hablamos de las causas de rotura.

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Síntomas de Rotura del tendón de Aquiles. Clase 1.

Síntomas de Rotura del tendón de Aquiles. Clase 1.

Signos y síntomas tras la rotura del tendón de Aquiles

En este artículo comprenderás cuáles son los signos y síntomas durante y tras la rotura del tendón de Aquiles.

Podrás comprender de mejor manera si tu lesión debe ser valorada por un especialista en caso de que aún no lo hayas hecho.

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Secuelas de la Rotura de tendón de Aquiles. Clase 9

Secuelas de la Rotura de tendón de Aquiles. Clase 9

Rotura del tendón de Aquiles, secuelas y cómo prevenirlas.

Es posible que tras la rotura del tendón de Aquiles te preocupe la aparición de secuelas como hinchazón, dolor o pérdida de masa muscular.

Muchas de ellas tienden a resolverse por sí solas, pero lo mejor es conocer lo que debes esperar para poder reaccionar a tiempo y evitar mayores inconvenientes.

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Tratamiento del Vértigo

Tratamiento del Vértigo

Éste es tu primer paso para comprender mejor por qué padeces de vértigo posicional paroxístico benigno y qué opciones de tratamiento podrás encontrar.

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Ayuno Intermitente y sus Beneficios

Ayuno Intermitente y sus Beneficios

El ayuno intermitente según la ciencia

Tras el auge en los últimos años de esta modalidad de alimentación, nos hemos preguntado si verdaderamente el ayuno intermitente aporta beneficios o si es simplemente una de tantas modas pasajeras.

Para ello, hemos recurrido a las bases científicas que tanto interés están teniendo. Seguir leyendo →

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Qué es la Lumbalgia y cómo Tratarla

Qué es la Lumbalgia y cómo Tratarla

Cuando tu médico te da un diagnóstico y te quedas igual que si te hubiera hablado en chino. Te explico todas las definiciones relacionadas con la lumbalgia.

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Ejercicios para reforzar el Tendón de Aquiles

Ejercicios para reforzar el Tendón de Aquiles

Rehabilitación y refuerzo del tendón de Aquiles

Te explicaré en este artículo, las diferentes opciones de ejercicios para el tendón de aquiles que podrás realizar tras una cirugía. Al mismo tiempo, te daré recomendaciones sobre qué materiales puedes utilizar en casa para complementar al trabajo de fisioterapia, siempre con sentido común y apoyo de tu fisioterapeuta de referencia.

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Alimentos buenos para los Tendones

Alimentos buenos para los Tendones

¿Qué alimentos son buenos para los tendones?

Quiero compartir contigo todo mi conocimiento como fisioterapeuta y como paciente que ha vivido una rotura de tendón de aquiles en primera persona, y además acompañar y mostrar cómo puedes alimentarte ante una lesión en tus tendones.

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