¿Se puede andar con una rotura del tendón de Aquiles?
En esta cuarta clase te voy a resolver las dudas de si puedes o no caminar con el tendón de Aquiles roto en el corto plazo o incluso previo a la intervención.
Seguir leyendo →En esta cuarta clase te voy a resolver las dudas de si puedes o no caminar con el tendón de Aquiles roto en el corto plazo o incluso previo a la intervención.
Seguir leyendo →Tercera Clase del curso gratuito para pacientes que padecen de rotura del tendón de Aquiles. Esta vez, hablamos de las causas de rotura.
Clase 2 para pacientes que explica cómo es el diagnóstico de rotura del tendón de Aquiles.
En este artículo comprenderás cuáles son los signos y síntomas durante y tras la rotura del tendón de Aquiles.
Podrás comprender de mejor manera si tu lesión debe ser valorada por un especialista en caso de que aún no lo hayas hecho.
Seguir leyendo →Es posible que tras la rotura del tendón de Aquiles te preocupe la aparición de secuelas como hinchazón, dolor o pérdida de masa muscular.
Muchas de ellas tienden a resolverse por sí solas, pero lo mejor es conocer lo que debes esperar para poder reaccionar a tiempo y evitar mayores inconvenientes.
Seguir leyendo →Éste es tu primer paso para comprender mejor por qué padeces de vértigo posicional paroxístico benigno y qué opciones de tratamiento podrás encontrar.
Seguir leyendo →Tras el auge en los últimos años de esta modalidad de alimentación, nos hemos preguntado si verdaderamente el ayuno intermitente aporta beneficios o si es simplemente una de tantas modas pasajeras.
Para ello, hemos recurrido a las bases científicas que tanto interés están teniendo. Seguir leyendo →
Cuando tu médico te da un diagnóstico y te quedas igual que si te hubiera hablado en chino. Te explico todas las definiciones relacionadas con la lumbalgia.
Te explicaré en este artículo, las diferentes opciones de ejercicios para el tendón de aquiles que podrás realizar tras una cirugía. Al mismo tiempo, te daré recomendaciones sobre qué materiales puedes utilizar en casa para complementar al trabajo de fisioterapia, siempre con sentido común y apoyo de tu fisioterapeuta de referencia.
Seguir leyendo →Quiero compartir contigo todo mi conocimiento como fisioterapeuta y como paciente que ha vivido una rotura de tendón de aquiles en primera persona, y además acompañar y mostrar cómo puedes alimentarte ante una lesión en tus tendones.
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