Tratamiento del Vértigo

Tratamiento del Vértigo

Éste es tu primer paso para comprender mejor por qué padeces de vértigo posicional paroxístico benigno y qué opciones de tratamiento podrás encontrar.

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Fisioterapia, 2 comentarios
Ayuno Intermitente y sus Beneficios

Ayuno Intermitente y sus Beneficios

El ayuno intermitente según la ciencia

Tras el auge en los últimos años de esta modalidad de alimentación, nos hemos preguntado si verdaderamente el ayuno intermitente aporta beneficios o si es simplemente una de tantas modas pasajeras.

Para ello, hemos recurrido a las bases científicas que tanto interés están teniendo. Seguir leyendo →

Publicado por Carlos en Salud, 0 comentarios
Qué es la Lumbalgia y cómo Tratarla

Qué es la Lumbalgia y cómo Tratarla

¿Qué significa tener lumbalgia? Algunos conceptos claros.

Mis pacientes acuden a consulta en muchas ocasiones con la pegatina en la frente de lumbalgia colocada en otro servicio de salud, y la mayoría no tiene ni la menor idea de lo que verdaderamente significa.

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Fisioterapia, 0 comentarios
Ejercicios para reforzar el Tendón de Aquiles

Ejercicios para reforzar el Tendón de Aquiles

Rehabilitación y refuerzo del tendón de Aquiles

Te explicaré en este artículo, las diferentes opciones de ejercicios para el tendón de aquiles que podrás realizar tras una cirugía. Al mismo tiempo, te daré recomendaciones sobre qué materiales puedes utilizar en casa para complementar al trabajo de fisioterapia, siempre con sentido común y apoyo de tu fisioterapeuta de referencia.

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Fisioterapia, 59 comentarios
Alimentos Buenos para los Tendones

Alimentos Buenos para los Tendones

Qué Comer para Fortalecer tus Tendones

Quiero compartir contigo todo mi conocimiento como fisioterapeuta y como paciente que ha vivido una rotura de tendón de aquiles en primera persona, y además acompañar y mostrar cómo puedes alimentarte ante una lesión en tus tendones.

Sin embargo, debes comenzar por los cimientos.

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Fisioterapia, 149 comentarios
Atragantamiento y Obstrucción de la Vía Aérea.

Atragantamiento y Obstrucción de la Vía Aérea.

Atragantamiento leve y severo en el Adulto. Descripción y Acciones inmediatas.

El temor al pensar en el final de la vida causado por un atragantamiento tiene pocas comparaciones. Por este motivo me propuse desarrollar este artículo de la forma más clara posible, para poder hacerlo llegar a la mayor cantidad de lectores sin que resulte complicado para los que desean una lectura rápida y simple, ni aburrido para aquellos que estén buscando una explicación más detallada, y siguiendo las recomendaciones de la ERC (European Resuscitation Council) en la última actualización, del año 2015. Seguir leyendo →

Publicado por Carlos en Enfermería, 0 comentarios
Rotura de Mi Tendón de Aquiles

Rotura de Mi Tendón de Aquiles

Rotura del Tendón de Aquiles de un fisioterapeuta

Ésta es la historia de una rotura de tendón de aquiles en primera persona; mi tendón de aquiles izquierdo, mi lado hábil. La teoría llevada a la práctica, y sobre todo, a la realidad.

Mira el vídeo de presentación que tienes a continuación.

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Fisioterapia, 319 comentarios
Imaginería Motora Graduada en el Dolor Cronificado

Imaginería Motora Graduada en el Dolor Cronificado

Imaginería Motora Graduada. Neurorehabilitación.

Imaginar, eso que es nuestra principal habilidad cuando niños, y que lamentablemente dejamos de lado con el correr del tiempo, parece ser que ayuda a disminuir el dolor cronificado; no estamos hablando de poner el segundo y tercer dedo en ambas sienes para empezar a frotar insistentemente. No, no nos hace falta llegar a ese extremo; la Imaginería es algo mucho más simple. Seguir leyendo →

Publicado por Carlos en Fisioterapia, 0 comentarios
Leucocitos o Serie Blanca. Alteraciones y Causas

Leucocitos o Serie Blanca. Alteraciones y Causas

Los Leucocitos. Análisis Cuantitativo.

LEUCOCITOS

La fórmula leucocitaria sirve para detectar anomalías que se encuentran en la serie blanca de la sangre. En función de la forma de su núcleo los leucocitos se pueden clasificar en polimorfonucleares (neutrófilos eosinófilos y basófilos) y en mononucleares (linfocitos y monocitos).

Seguir leyendo →
Publicado por Carlos en Infografías, 58 comentarios

Suscríbete y descarga gratuitamente:

Ruptura del tendón de Aquiles

- RESPUESTAS URGENTES -