Carlos

Enfermero intrahospitalario. Fisioterapeuta especializado en Terapia Manual, enamorado del Método McKenzie, entregando el corazón y las manos en Palma de Mallorca. Padre de un bebote hermoso.
Enfermero intrahospitalario. Fisioterapeuta especializado en Terapia Manual, enamorado del Método McKenzie, entregando el corazón y las manos en Palma de Mallorca. Padre de un bebote hermoso.
Enfermeras con Orgullo

Enfermeras con Orgullo

El día de las enfermeras

Llevaba cierto tiempo sin escribir nada al respecto, y la proximidad del día internacional de la enfermería me pareció la fecha más propicia para soltar algunas verdades propias relacionadas con la profesión, seguramente compartidas con algunos de los compañeros que lean estas palabras. Seguir leyendo →

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Dolor Muscular. Cómo Mejorar Tu Tolerancia

Dolor Muscular. Cómo Mejorar Tu Tolerancia

Cómo mejorar la tolerancia al dolor.

Cinco consejos para aumentar la tolerancia al dolor.

Como podéis observar, existen muchas posibilidades de asumir el protagonismo en cuanto al proceso doloroso se refiere. Seguir leyendo →

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Vértigo de Origen Cervical. Tratamiento

Vértigo de Origen Cervical. Tratamiento

Vértigo Cervical ¿Existe realmente?

El vértigo cervical o el mareo pueden estar causados por trastornos cervicales, pero la frecuencia con la que lo hacen ha sido motivo de controversia.

El problema radica en que no existen pruebas clínicas con la fiabilidad suficiente como para poder diferenciar un vértigo de origen cervical de otras causas de inestabilidad. Seguir leyendo →

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Punción Seca. Qué es y Para Qué se Utiliza.

 Definiendo la Punción Seca

La punción seca consta de agujas ultrafinas que se aplican sobre tus puntos gatillo miofasciales, mejorando tu dolor .

Ahora bien, cuando te hablan de la punción seca por primera vez, la imaginación puede dar muchísimo de sí. Por lo que mejor es explicar, y si es con imágenes, mejor aún.

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McKenzie – Método Para Problemas de Columna

McKenzie – Método Para Problemas de Columna

Método McKenzie o MDT

Robin McKenzie y su Descubrimiento

Estaba el Sr. Smith siendo tratado en la consulta de Fisioterapia de Robin McKenzie por un dolor de espalda en su lado derecho, que se irradiaba al glúteo, muslo y rodilla. Había recibido tratamiento convencional de calor y ultrasonidos, sin percibir sensación de mejoría. Algo fallaba. Seguir leyendo →

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Zika Virus

Zika Virus

ACERCA DEL VIRUS DEL ZIKA

El virus de Zika se descubrió en Uganda en el año 1947, concretamente en los bosques de Zika, en monos con los que se estaba controlando la fiebre amarilla. Pero en 2007 era relativamente desconocido, hasta que se produjo un gran brote en la isla de Yap y en otras islas cercanas de la Micronesia (al norte de Australia), con 8.187 afectados. Entre octubre 2013 y febrero de 2014 un nuevo brote llegó a las islas Cook y Nueva Caledonia. En mayo de 2015, la Organización Panamericana de la Salud emitió una alerta con respecto a las primeras infecciones de virus Zika confirmados en Brasil. En la actualidad, los brotes se están produciendo en muchos países de América y se estima que cubra al resto del continente a lo largo de este mismo año. Seguir leyendo →

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Prescripción Enfermera. Real Descrédito.

Real Decreto de la Prescripción Enfermera.

Fue uno de esos días en los que me hubiera quedado absolutamente todo el día en la cama, o en el sofá -es indistinto- sin tener que aguantar nada de nadie; ni siquiera de mí. Y viceversa.

En realidad, el proceso de levantarme fue tranquilo y tal cual lo habitual; ducha, café y el periódico digital. Pero ahí vino la debacle. Las noticias. Es habitual que me indigne, pero esta vez fue superior a mí. Encontrarme con la posibilidad de un Real Decreto, más decreto que real, que en vez de satisfacer los reclamos de mi profesión, los limita y hasta los recorta; Seguir leyendo →

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Punto Gatillo. Qué es y Tratamiento.

Punto Gatillo. Qué es y Tratamiento.

Qué es un Punto Gatillo

Imagínate una zona de tu cuerpo que dispara un dolor intenso, no sólo en esa zona, sino que además te genera un dolor en otra parte totalmente alejada de él. Éste es el motivo por el cual se llama punto gatillo miofascial o PGM. Seguir leyendo →

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